Community Chronicles Vol. 2:Kyle Jordan Olandt 的物理治疗与运动表现实践

欢迎阅读 Community Chronicles 第 2 期。本栏目介绍社区中具有代表性的 VOLTRA I 配置。本期主人公是物理治疗专业人士 Kyle Jordan Olandt(@drkylejordan)。他的场馆布局简洁而实用,并将 VOLTRA I 纳入日常工作。

Kyle 第一次看到 VOLTRA I 时,就认为它可能为自己的实践带来明显变化。我们与他进一步交流了 VOLTRA I 如何支持训练,并连接物理治疗与运动表现。
你最初是怎样接触到 VOLTRA I 和 Beyond Power 的
最初吸引我的是设备设计。我有较深的生物力学背景,课程中大量内容建立在物理学原理上,所以一开始很难理解,这么小的设备如何能提供最高 200 磅阻力,以及其他阻力模式。
我认为,物理治疗行业会出现越来越多在较小空间中提供定制服务和更高水平照护的临床人员。看到这台设备时,我马上意识到它适合我的实践。它有可能替代多件昂贵器械;至于能覆盖哪些训练需求,很大程度取决于动作设计的创造力。
可以介绍一下 Ignite Phyzio & Sports Performance 吗
Kyle:Ignite Phyzio & Sports Performance 由 Ziad Abdhul 创办。他离开保险网络内服务体系,建立了一家在橙县开展运动表现与骨科物理治疗的公司,重点领域包括 ACL 康复和职业棒球相关训练。机构采用一对一照护模式,并拥有经验丰富的临床团队。
公司发展到三家门店时,我正在经营一家希望扩大规模的自费/定制服务机构。我与 Z 达成合作,共同创办了位于 Dana Point 的第四家 Ignite。
Dana Point 门店位于 PCH,面积约 5000 平方英尺,配备多种运动表现训练器械和数据测试软件;VOLTRA I 则进一步补充了这套配置。
VOLTRA I 提供了哪些其他设备没有的能力,这对你的工作有什么帮助
Kyle:VOLTRA I 的灵活性很高,训练变量也很容易调整,因此几乎能配合任何计划动作。ACL 重建早期,可以从 5 磅阻力的终末膝伸展开始;之后可进阶到离心负荷箱式上台阶、单臂缆绳划船罗马尼亚硬拉,以及最大用力的等速膝伸展。
VOLTRA I 每天都会用于我的诊所和运动表现训练机构。面对术后早期膝关节客户,我可以先恢复基础股四头肌功能;面对高水平运动员,则可为后脚抬高分腿蹲提供较高负荷。

VOLTRA I 如何帮助实现运动表现与康复目标,连接物理治疗和运动表现训练
Kyle:对我而言,这台设备的价值在于可以调整训练变量。结合运动生理学和力量与体能训练原理来看,它非常灵活。骨骼肌不同适应目标——肌肥大、力量、功率——各自对应不同组次和一次最大重复重量百分比范围。我认为,单靠这台设备就能覆盖其中相当一部分训练目标。

例如,一名大学棒球投手在肩盂唇手术后四周,可以先从肩胛后缩和顺应性阻力等长动作开始;随着康复推进,再完成最大用力的等速缆绳旋转出拳。对我来说,应用边界更多取决于方案设计。
面对不同客户,目标设定和动作选择会怎样变化
Kyle:这最终取决于患者的目标,以及他们是否愿意在诊所以外配合训练。大多数损伤或功能问题都由多个因素共同造成。
我的客户差异很大:既有 70 岁的膝关节置换患者,也有 NCAA 一级越野跑运动员、脊柱融合术后患者和 NBA 潜力球员。因此,目标必须根据具体损伤和患者当前功能水平确定。
如果目标现实、可以量化,过程中设有可达成的检查点,而且计划对治疗师和患者都说得通,通常更容易取得良好结果。VOLTRA I 的价值也在这里:它能在每次训练中提供数据。
有时,看似难以实现的目标也会达成。上个月,一名 15 岁高中橄榄球运动员在胫骨骨折后八周重返赛场,这并不常见;但他始终保持积极,并完成了所有力所能及的恢复工作。保持积极、相信过程,往往会让事情朝更好的方向发展。
在物理治疗、康复和运动表现中,损伤预防或预测有多重要
Kyle:非常重要,也是社交媒体上的热门话题。很多研究指出,伤病无法做到 100% 预防,但可以降低其影响,并学习有助于应对潜在损伤的动作策略。
从肌肉骨骼系统结构看,一些肌肉负责关节内在稳定,例如肩袖和髋内旋肌。只做复合力量动作的人,可能没有充分训练这些肌群。
复合动作当然也会激活稳定肌;但如果运动员所从事的项目会让特定肌群反复承受压力,就需要有针对性地提高这些肌群的能力,使其超过传统力量动作能够达到的水平。换句话说,把“预防性训练”或“维护性训练”纳入计划,对运动员长期训练很重要。
对 Beyond Power 团队还有哪些反馈或建议
Kyle:坦白说,这台设备很酷。我认为你们做出了一件适合物理治疗诊所和精品训练馆的产品;对合适的人群来说,它也可以用于家庭健身房。很高兴参与并见证你们的发展,也感谢这次交流。
配置清单
- VOLTRA I × 2,配滑动式架安装座 × 2
- VALD Force Plates
- VALD Dynamo Complete Set
- VALD Force Frame
- Air Bands BFR Cuffs
- 红外光照面板
- Normatec Compression Boots
- Therabody 振动加热杯
- PowerDot NMES 设备
- 便携式 NMES 设备
- Rogue Trap Bar
- Rogue R3 Squat Rack × 2
- Olympic Bar
关于 Community Chronicles
「Community Chronicles」汇集来自 Beyond Power 社区的真实故事与内容,记录大家如何以大胆、创新的方式使用我们的产品。
我们会不定期分享社区成员的训练设置、使用故事与实用技巧,希望这些真实经验能为更多人带来启发,也让 Beyond Power 社区持续彼此学习、共同成长。
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